懷孕前，未準爸爸和未準媽媽要做好各項準備工作，包括運動、飲食、身體調理等方面，以便生出一個健康可愛的寶寶。那麽懷孕前要註意哪些方面呢?在穿衣、飲食、生活上都有哪些講究呢?

　　科學備孕的好處

　　隨著科學的進步，傳統的育兒理念正不斷地遭到沖擊。經驗之談固然不可忽略，但是通過嚴謹科研得出的結論更加真實可信。如今，越來越多的年輕夫婦開始認可並嘗試科學備孕。根據專家的權威意見合理備孕造人，可以降低新生寶寶的死亡率以及患先天疾病的概率，將優生優育落到實處，人人都有機會擁有可愛又聰明的孩子。